寒くなってくると、肌のかゆみで悩む方が増えてきます。
原因の一つにバリア機能の低下があります。
私たちの皮膚には、紫外線・花粉・ウィルスなど外部からの刺激や異物の侵入を防ぎ、その一方で水分や油分が蒸発するのを防ぐ【バリア機能】が備わっています。
角質層の皮脂膜、天然保湿因子、細胞間脂質(セラミド)で構成されています。このバリア機能が低下すると、潤いを保てずに乾燥し、外部からの刺激に敏感に反応し、かゆみを引き起こします。
バリア機能低下の要因は、加齢・ストレス・紫外線・生活習慣の乱れや間違ったスキンケアなど様々です。
また、空気が乾燥してくると、肌の角質層の表面を覆う皮脂膜が保てず、水分が蒸発して肌は乾燥します。さらに角質層内部の天然保湿因子が減少し、乾燥状態が悪化するのです。
かゆみを防ぐには、肌の乾燥を避けなければなりません。
まずは、顔も体も泡でやさしく洗うことがポイントです。タオルでゴシゴシこすったり、熱いお湯で洗うのはNG！
必要以上に皮脂を取り除いたり、表面を傷つけてしまいます。
★洗顔やボディソープにソティル大豆1～2粒加えると、きめ細かな極上の泡でやさしく洗えます。ぜひ、お試しください。
かゆみを防ぐには、保湿も重要です。普段からご自身に合った保湿ケアを心がけましょう！
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