気候も環境も変化の多いこの時期は、自律神経が乱れやすく、体調を崩しがちです。
また、激しく変化する気候に体がついていけない、年度替わりの環境の変化におけるストレスが原因で自律神経失調症になる人も増えているようです。
脳の活動は、頭皮にもあらわれます。普段からリラックスできず、脳が緊張している人の頭皮は硬くなっています。
自律神経を整えるためにも、脳も体と同じように柔らかくすることが、不可欠なのです。
美容室でシャンプーをしてもらった時の気持ち良さを思い出してください。
カチカチの頭皮がほぐれてウトウトするリラックス状態では、副交感神経の働きが優位になっています。
『疲れケア』は、筋肉や関節がゆるみ、リラックスすると自律神経が整うというメカニズムをもとに生まれました。美肌・美髪・疲労回復・快眠など、さまざまな健康・美容効果が期待できる、やさしいマッサージです。
季節の変わり目で体調がすぐれない、疲れがとれない、眠りが浅い、頭痛、肩こり、冷え性など不調を感じる方、ぜひ『疲れケア』をお試しください。
