ソティル 健康 ＆ 美容コラム

ソティル 健康 ＆ 美容コラム　アーカイブ

2025年4月18日

４月の紫外線は油断大敵

2025年4月15日

24時間働き続ける最強のシステム『自律神経』

2025年4月1日

眼精疲労は、『毛様体筋』の緊張が原因！？

2025年3月17日

NEAT（ニート）を意識して消費しやすい体を作ろう！

2025年3月3日

高血圧で減塩中の人必見！『ナトカリ比』をご存じですか？

2025年2月15日

３つの『首』を温めて冷え対策をしよう！

2025年2月7日

果糖太りに要注意！

2025年1月22日

刺激から肌を守る『セラミド』を増やそう

2025年1月7日

『ドライノーズ』をご存知ですか？

2024年12月20日

『ながら食べ』は、太る原因に！？

2024年12月13日

これからの季節はヒートショックに注意！

2024年12月9日

加齢と共に多くの方が抱える悩み『ひざ痛』

2024年11月29日

低体温の人が増えている？

2024年11月22日

寒暖差アレルギーに要注意

2024年11月18日

フェイススチーマーとの併用でしっとりツヤ肌♪

2024年11月6日

今注目の発酵性食物繊維を摂ろう

2024年10月29日

つら～い『こむら返り』の原因と対策！

2024年10月24日

食後のだるさや眠気は、もしかして糖質疲労？

2024年10月16日

夏の疲れを残さない！ソティル流『肌・髪・体ケア』

2024年10月10日

骨の新陳代謝とは

2024年10月4日

なぜ、更年期は高血圧になりやすい？

2024年9月26日

女性も加齢臭対策が必要！？

2024年9月18日

健康に欠かせない必須脂肪酸『オメガ３』と『オメガ６』

2024年9月10日

シミ対策を極める

2024年9月4日

老け顔の原因は疲れ？

2024年8月26日

夏こそ、究極の健康食：カレーを食べよう！

2024年8月26日

スマホ脳疲労をご存知ですか？

2024年8月26日

汗や帽子による『ペタンコ髪』を解消！

2024年7月30日

『手のひら冷却』で熱中症予防！

2024年7月23日

暑い夏は『かくれ冷え性』にご注意ください！

2024年7月19日

健康パワーを秘めたスイカを食べよう！

2024年7月12日

近年急増する『へバーデン結節』

2024年7月5日

ドライマウスは増え続ける現代病

2024年6月27日

6月から夏野菜の旬の時期が始まります

2024年6月19日

ペットボトル症候群に気をつけましょう！

2024年6月12日

日本人はカルシウム不足！？

2024年6月7日

『シミ予防』豆知識

2024年5月22日

最近、頬の毛穴が目立ってきたという方、必見！

2024年5月17日

これからの季節、目から入る紫外線に要注意！

2024年5月9日

梅雨時期の髪悩み『うねり、広がり』

2024年5月2日

春の熱中症に注意

2024年4月26日

春の自律神経トラブル、あなたは大丈夫？

2024年4月18日

お酢の健康パワーをご存知ですか？

2024年4月12日

季節の変わり目は『ゆらぎ肌』にご注意ください！

2024年4月5日

『脳にいいこと』をしよう！

2024年3月28日

疲れやすい体は、筋肉の硬直が原因！？

2024年3月21日

『万能フードみそ汁』には健康パワーが満載！

2024年3月14日

春は頭皮や髪の乾燥に要注意！

2024年3月5日

なぜ、ストレスで太る？

2024年2月29日

お風呂上がりの肌は最も乾燥しやすい！？

2024年2月22日

歯磨きでインフルエンザ予防！？

2024年2月17日

食事で骨粗しょう症を予防しよう！

2024年2月9日

『よく噛んで食べる』とメリット満載！

2024年1月30日

睡眠の質を上げる重要なポイントは、入眠して最初の3時間！

2024年1月24日

『シャンプー前の疲れケア』で、いつものシャンプーが格段にアップ！

2024年1月18日

運動をしても食事制限をしても痩せられないのは、骨盤のゆがみかも！？

2024年1月12日

急激な冷え込みで『ぎっくり腰』が急増！

2023年12月28日

体を温める食材や食事で冬を乗り切ろう！

2023年12月22日

寒い冬は、ホット ソティルで快適なケアを！

2023年12月19日

女性は骨粗しょう症になりやすい！？

2023年12月19日

肌の乾燥によるかゆみに要注意

2023年11月28日

寒暖差疲労に要注意！

2023年11月24日

ヤセ菌を増やして、痩せやすいカラダに！

2023年11月13日

脱ガサガサ唇！！乾燥知らずのツヤプル唇を目指そう！

2023年11月9日

脳の活性化に役立つ食品「ブレインフード」

2023年10月30日

『笑い』の健康効果をご存じですか？

2023年10月16日

秋花粉に要注意！

2023年10月12日

日本人は、世界一座り過ぎている！？

2023年10月4日

最近増えている『秋バテ』に要注意！

2023年9月28日

スポーツの秋到来！

2023年9月20日

健康の基本『鼻呼吸』、できていますか？

2023年9月19日

なぜ、女性は首コリに悩まされるの？

2023年9月4日

夏野菜、食べていますか？

2023年9月4日

ホームカラーをされる方必見！

2023年8月18日

夏本番！あなたの日焼けケアは万全？

2023年8月7日

キューティクルを整えるケアで、美髪を手に入れよう！

2023年8月4日

『抗疲労成分』で、熱中症や夏バテを予防しよう！

2023年8月4日

夏こそ、保湿が重要です！